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대평리 백씨네 커피가게 가성비 카페 대평리에 공임나라에 아침일찍와서 기다리는동안 대평리 구경을 했다. 고등학생때 대평리오면 신나라마트밖에 갈곳이 없었는데 슬슬 뭔가 생기기 시작했고 카페 비일상과 이도커피처럼 예쁜 카페가 하나둘씩 들어서기 시작했다. 아주 잠깐 커피좀 마실까하고 둘러보다가 아침9시경에 오픈한 카페 발견!! 백씨네 커피가게라고 대평리 면사무소 맞은편 에서 50미터 떨어진곳?에 있다. 대편리면사무소 옆에 편의점 이있는데 바로 맞은편!! 프렌차이즈가 아닌거같다. 김밥도 파네... 코로나19때문에 경제가 안좋다고해서 일부로 더 밖에서 포장해오고 먹으려는편... 원래 할일없이 카페 잠깐 가는거 낭비라고 안좋아하는데 가서 톰이랑 커피 한잔씩 했다. 자리는 꽤 넓고 쾌적하다. 사장님이신지 직원분이신지 매우 친절하셔서 기분 좋게 주문할수 ..
다이어트를 시작하기전!! 알로에로 뱃속 비우기 - 다이어터의 변비탈출하는법 4월26일부터 워밍업을 시작하고다이어트를 다시 시작하려고한다.딱 작년 4월에 몸무게 63을 찍고 충격으로 6개월동안 11키로를 감량에 성공했으나.지금 나의 왕성한 식욕을 감당하지못하고...다시 55-54키로를 겨우 유지하고 있다.  그래도 나름 건강하고  요령있게 다이어트를 하고있다고 생각한다. 다이어트를 시작하면화장실을 잘 못가기마련이다.아무래도 먹는 양이 줄기 때문인지나오는양도 적다.그래서 내가 꼭 챙겨먹는 건강기능식품!!     고등학생, 대학생때일년에 한두번씩 겨울에 찐 살을 뺄때레몬디톡스를 할때도 패키지로 왔던 건강기능식품이 있는데그게 바로 '알로에 환'이다. 그이후로 알로에를 찬양하며  코스트코에 파는 알로에 겔도 먹고아이허브에 파는 알로에 영양제?도 먹고 다 먹어봤는데신기하게도 알로에성분이면..
여행 무산... 자유투어 여행사 /캐세이퍼시픽 왕복 항공권 환불 하는법!! 설마했던 일이 일어나서 결국은 캐세이 퍼시픽으로부터 결항 이메일을 받았습니다... 지마켓 항공권 자유투어에서 예약했고 항공사는 캐세이퍼시픽 4월 30일 인천-홍콩- 마드리드 5월 22일 취리히-홍콩-인천 2인!!! 다구간 항공권을 작년 12월 5일에 157만원에 , 두명이서 백오십칠만원에 예약했었는데... 코로나19때문에 여행을 취소해야하는 상황. 뉴스에서 여행사며 항공사며 상황이 좋지 않다고 하네요... 2월-3월에도 제가 취소를 할수 있었지만 제가 미리 취소를 신청을하게 되면 수수료가 1인당 30만원은 들어요. 결항이 되면 항공권 취소 수수료가 무료이기때문에 잠자코 기다렸습니다. 결국은 이메일로 메일이 왔습니다. 스페인과 스위스 다구간 항공편이 캔슬... 기쁘면서도 슬프고 착찹한 그런 날이였어요. 그..
통영음식 전문점, 멍게가 세종점 리얼후기!메뉴추천! 주말엔 어떻게 밥을 하는지 회사에서 평일에 찌들었으니 대접받고 누가 해주는 밥 먹고싶은 생각이 간절하다. 그래서 오늘 아점!!(아침겸점심)은 세종시 통영음식전문점 멍게가에서 했다. 위치는 세종시 어진동 657, 세종 비지니스센터(세종 세무서)건물 2층에 있다. 오후 2시 30분 부터 오후5시까지는 멍게가 브레이크타임이다. 룸이 꽤 많고 잘 되어 있어서 세종시에 손님이 왔을때 예약하기 참 좋다. 세종시에서 흔하지 않은 다다미 방도 있다. 세종시 모임 예약, 회식예약 그리고 인원수가 많을경우 차량지원도 가능했다. 홀도 넓고 테이블도 꽤 많다. 세종시 통영음식전문점 멍게가 메뉴판이다. 멍게가는 통영본점하고 세종점 두곳뿐인듯하다. 저번에 전복장 비빔밥을 먹었는데 난 별루 였어서 . 멍게비빔밥 하나랑 통영생선구이..
세종맛집 '신흥파닭' 백종원도 인정한 통파닭맛집 오랜만에 세종으로 온 엄마랑 간곳은 바로 신흥파닭 어릴적에 잠깐 조치원에 살았는데 조치원에 살았을때 자주 먹었던 치킨이 세종시 조치원전통시장에 있는 왕천파닭(본점! 그때는 체인점내기전이였다) 그리고 신흥파닭! 주차장은 따로 없어서 주변에 잘 알아서 주차를 했다. 예전에는 완전 낡은 통닭집이였는데 오래전에 장님이 가게를 아예 새롭게 지으셨다. 그리고 SBS 3대천왕에 나와서 백종원이 맛있게 먹고 간집!!! 원래 내가 엄청 오래전부터 좋아한 맛집인데 인기가 많아지고 핫해졌다. 조치원 치킨맛집 신흥파닭은 매주일요일 정기휴무!!! 일요일마다 휴무여서 그런지 신기하게 토요일은 별로 생각이 안나는대 일요일마다 갑자기 신흥파닭이 먹고싶어지는 신기한 나. 입구에 들어서자마자 있는 큼직한 주방. 완전 오픈 주방이라 한눈..
세종시 고소한 오향족발 맛있게 점심!! 오늘은 고소한 오향족발 소담법원점을 다녀왔다. 세종시 소담동에 위치하고있고 큰 찻길 말고 안쪽에 있어서 발견하기 조금 어려울듯! 세종 로이어즈타워 일층에 있다. 예전에 여기 점심 특선을 먹었는데 만이천원에 구성이 너무 좋아서 또 오고싶었던 세종시 족발맛집! 세종시 고소한 오향족발의 점심특선은 월요일부터 금요일까지 평일 점심만 가능하다. 아래사진은 작년에 친구랑 먹었던 점심 특선. 클라우드에서 오래전에 찍어뒀던 사진. 이게 1인분에 12천원씩 사진은 2인분! 밥이랑 뜨거운 국이랑 보쌈도 양이 적지않아서 배불리 먹었다. 야들야들한 보쌈. 요즘 내가 음식점을 다니면서 보는건. 세종시 회식장소로 적합한지. 아니면 친구들과 모임장소로 적합한지. 룸이 있는지 차량지원이 되는지. 이런것들? 은근 사회초년생은 업무중에..
맛있는 새우구이 만드는법!(에어프라이어로 요리하기) 오랜만에 저녁에 이마트를 갔더니 생물들이 할인가에 판매되고 있었다. 블랙타이거새우가 낮에는 7500원에 판매되었는데 내가 가보니 3750원에 떡하니!!! 그래서 남은 두팩 바로 담았다. 밤 10시, 집에 돌아와서 늦은시간이였지만 새우 요리시작. 물에 헹궈주고 긴 수염이랑 꼬리 조금 자르고 필립스 에어프라이어에 종이호일을 깔고 그위에 굵은 소금 뿌려주고 새우를 가지런히 넣어줬다. 그위에 굵은 소금을 솔솔 뿌려주었다. 너무 많이 뿌려주면 짜서 다이어터에 방해가 될테니 조금만.... 그리고 버터를 냉동실에 꺼내서 칼로 슥슥 긁어서 조금 넣어주고 . (안넣어도 됨! 있어서 넣어줬음!) 에어프라이어를 잘 닫고 190도에서 10분 정도 돌려주면. 완성. 너무 오래데우면 껍질이 잘안까지고 살이 퍽퍽해지니까 적당히 해..
세종맛집 '돔베초밥' 런치메뉴 강추! 점심시간에 오랜만에 나가서 먹을까 하며 어진동 쪽으로 나와서 간곳은 바로 돔베초밥! 점심특선이 가성비 짱짱으로 예전에 초밥먹고싶을때마다 자주 왔었던 곳!! 위치는세종시 어진동670 2층! 영풍문고있는 건물 2층이다! 주차장 무료에 자리 널널하니 맘놓고 주차장으로 진입하길 추천! 점심에 가면 웨이팅이 있지만 초밥은 뜨거운음식도 아니고 만드는대 오래걸리지 않아서 순환률이 빠른 편이다. 그래서 대기 14번이였지만 10분도 안걸려서 들어갔다. 들어가면 입구에 카운터도 있고 반대편에는 오픈주방? 형식으로 초밥을 만드는게 보인다. 돔베 초밥 브레이크타임과 영업시간!!! 배달의 민족 배달도 된다. 바로바로 세종시 초밥맛집 돔베초밥 메뉴판이다. 내가 주문해서 먹은건 점심에만 먹을수있는 모듬초밥 (8,800원)+ 우동(..